Fisioterapia pélvica na gravidez: como preparar o corpo para o parto
Cuidar do assoalho pélvico durante a gravidez ajuda a reduzir dores, evitar perdas urinárias e preparar o corpo para o parto. Entenda como.
Diástase abdominal: como identificar e tratar sem depender de cirurgia
Barriga que insiste em ficar “estufada” mesmo com o peso baixando? Pode ser diástase abdominal. Veja como identificar e tratar sem cirurgia.
Incontinência urinária: por que perder xixi não é normal (mesmo depois de filhos)
Perder xixi ao tossir ou correr é comum, mas não é normal — e tem tratamento sem cirurgia. Entenda como a fisioterapia pélvica pode ajudar.